Сравнить продукты Лён и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +771.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1491.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1352.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +864.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1184% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +858.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3528.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3001.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +396.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +294.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +97.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +23400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 0.003g | 192% |
| Витамин C | 0.6mg | 141mg | 156% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.053mg | 133% |
| Медь | 1.22mg | 0.084mg | 126% |
| Марганец | 2.482mg | 0.259mg | 97% |
| Клетчатка | 27.3g | 3.2g | 96% |
| Фосфор | 642mg | 50mg | 85% |
| Магний | 392mg | 45mg | 83% |
| Железо | 5.73mg | 0.36mg | 67% |
| Жиры | 42.16g | 0.2g | 65% |
| Селен | 25.4µg | 0.7µg | 45% |
| Цинк | 4.34mg | 0.45mg | 35% |
| Белки | 18.29g | 2.1g | 32% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.12mg | 27% |
| Калорийность | 534kcal | 37kcal | 25% |
| Кальций | 255mg | 30mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 0.102g | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 0.033g | 17% |
| Витамин B3 | 3.08mg | 0.62mg | 15% |
| Холин | 78.7mg | 14% | |
| Витамин B9 | 87µg | 44µg | 11% |
| Калий | 813mg | 461mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.074mg | 7% |
| Углеводы | 28.88g | 8.53g | 7% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 0.794mg | 4% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Витамин E | 0.31mg | 2% | |
| Натрий | 30mg | 42mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 5.33g | N/A |
| Сахар | 1.55g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.297mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.896mg | 0% | |
| Лейцин | 1.235mg | 0% | |
| Лизин | 0.862mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0% | |
| Валин | 1.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.472mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.29 г
Жиры:
42.16 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
6.96 г
Другое:
3.71 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +771% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20980% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +238.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +282.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1167.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.663 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.527 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.73 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7279.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +957566.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
