Сравнить продукты Лён и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4150% |
| Содержит больше КалийКалий | +327.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2192% |
| Содержит больше МедьМедь | +1694.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2452.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3110% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3968.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +25300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6750% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +419.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +282.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +543.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1792% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2075% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1190.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +135.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 0.086g | 191% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.024mg | 135% |
| Медь | 1.22mg | 0.068mg | 128% |
| Марганец | 2.482mg | 0.061mg | 105% |
| Клетчатка | 27.3g | 1.5g | 103% |
| Магний | 392mg | 9mg | 91% |
| Фосфор | 642mg | 20mg | 89% |
| Железо | 5.73mg | 0.25mg | 69% |
| Жиры | 42.16g | 0.25g | 64% |
| Селен | 25.4µg | 0.1µg | 46% |
| Цинк | 4.34mg | 0.17mg | 38% |
| Белки | 18.29g | 0.91g | 35% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.025mg | 34% |
| Кальций | 255mg | 6mg | 25% |
| Калорийность | 534kcal | 39kcal | 25% |
| Витамин B9 | 87µg | 4µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 0.067g | 19% |
| Калий | 813mg | 190mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 0.153mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 0.019g | 17% |
| Витамин B3 | 3.08mg | 0.806mg | 14% |
| Холин | 78.7mg | 6.1mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.031mg | 10% |
| Витамин C | 0.6mg | 6.6mg | 7% |
| Углеводы | 28.88g | 9.54g | 6% |
| Витамин E | 0.31mg | 0.73mg | 3% |
| Фруктоза | 0g | 1.53g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Витамин K | 4.3µg | 2.6µg | 1% |
| Натрий | 30mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 8.04g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 8.39g | N/A |
| Триптофан | 0.297mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.896mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.235mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.862mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 1.072mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.472mg | 0.013mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1909.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16764% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +762.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1176.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11134.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33307% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +313.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +387.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
