Сравнить продукты Лён и Печенье Шоколадные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +612.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +571.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +267.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131% |
| Содержит больше МедьМедь | +216.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +361.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +542% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +274.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +126.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +793.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +280.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +463.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +163.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 4.541g | 161% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.184mg | 122% |
| Клетчатка | 27.3g | 109% | |
| Медь | 1.22mg | 0.386mg | 93% |
| Магний | 392mg | 55mg | 80% |
| Марганец | 2.482mg | 0.663mg | 79% |
| Фосфор | 642mg | 100mg | 77% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 14.071g | 47% |
| Железо | 5.73mg | 2.48mg | 41% |
| Цинк | 4.34mg | 0.94mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.084mg | 30% |
| Селен | 25.4µg | 11.2µg | 26% |
| Белки | 18.29g | 5.7g | 25% |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Кальций | 255mg | 38mg | 22% |
| Жиры | 42.16g | 28.4g | 21% |
| Калий | 813mg | 221mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 0.259mg | 15% |
| Витамин A | 0µg | 139µg | 15% |
| Витамин B9 | 87µg | 33µg | 14% |
| Натрий | 30mg | 341mg | 14% |
| Холин | 78.7mg | 14% | |
| Витамин B3 | 3.08mg | 1.365mg | 11% |
| Углеводы | 28.88g | 58.2g | 10% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин E | 0.31mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 8.241g | 2% |
| Калорийность | 534kcal | 488kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.177mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 58.2g | N/A |
| Сахар | 1.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.297mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.896mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 1.235mg | 0.391mg | 0% |
| Лизин | 0.862mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.106mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 1.072mg | 0.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.472mg | 0.123mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.29 г
Жиры:
42.16 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
6.96 г
Другое:
3.71 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +220.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.663 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.527 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.73 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +532.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.241g
