Сравнить продукты Лён и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +120.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +329.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +468.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61% |
| Содержит больше СеленСелен | +840.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +159.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1527.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6433.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 2.36g | 176% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.101mg | 129% |
| Фосфор | 642mg | 113mg | 76% |
| Медь | 1.22mg | 0.553mg | 74% |
| Магний | 392mg | 135mg | 61% |
| Жиры | 42.16g | 8.69g | 51% |
| Витамин C | 0.6mg | 39.2mg | 43% |
| Селен | 25.4µg | 2.7µg | 41% |
| Кальций | 255mg | 661mg | 41% |
| Цинк | 4.34mg | 1.01mg | 30% |
| Белки | 18.29g | 6.09g | 24% |
| Клетчатка | 27.3g | 21.6g | 23% |
| Марганец | 2.482mg | 2.943mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.21mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 20% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 0.66g | 17% |
| Железо | 5.73mg | 7.06mg | 17% |
| Холин | 78.7mg | 14% | |
| Калорийность | 534kcal | 263kcal | 14% |
| Углеводы | 28.88g | 72.12g | 14% |
| Витамин B9 | 87µg | 36µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.063mg | 8% |
| Калий | 813mg | 1044mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 2.55g | 5% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Витамин E | 0.31mg | 2% | |
| Натрий | 30mg | 77mg | 2% |
| Витамин B3 | 3.08mg | 2.86mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 50.52g | N/A |
| Сахар | 1.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.297mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.896mg | 0% | |
| Лейцин | 1.235mg | 0% | |
| Лизин | 0.862mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0% | |
| Валин | 1.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.472mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.29 г
Жиры:
42.16 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
6.96 г
Другое:
3.71 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +200.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +385.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +149.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.663 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.527 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.73 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1040.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1117.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.4% |
