Сравнить продукты Лён и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +468.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +440.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +979.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1636% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +952.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +143.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10175% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +522.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +555.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +70900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1783.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +502.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.6mg | 426mg | 473% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 192% | |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.016mg | 136% |
| Медь | 1.22mg | 0.113mg | 123% |
| Фосфор | 642mg | 61mg | 83% |
| Магний | 392mg | 69mg | 77% |
| Жиры | 42.16g | 0.34g | 64% |
| Марганец | 2.482mg | 1.02mg | 64% |
| Железо | 5.73mg | 1.06mg | 58% |
| Селен | 25.4µg | 46% | |
| Цинк | 4.34mg | 0.25mg | 37% |
| Витамин E | 0.31mg | 5.84mg | 37% |
| Белки | 18.29g | 1.6g | 33% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.076mg | 31% |
| Витамин A | 0µg | 217µg | 24% |
| Витамин B9 | 87µg | 3µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 19% | |
| Калорийность | 534kcal | 162kcal | 19% |
| Витамин K | 4.3µg | 25.9µg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 17% | |
| Клетчатка | 27.3g | 24.1g | 13% |
| Холин | 78.7mg | 12mg | 12% |
| Калий | 813mg | 429mg | 11% |
| Витамин B3 | 3.08mg | 1.3mg | 11% |
| Кальций | 255mg | 169mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 0.8mg | 4% |
| Углеводы | 28.88g | 38.22g | 3% |
| Фруктоза | 0g | 1.16g | 1% |
| Натрий | 30mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 2.58g | N/A |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.166mg | 0% |
| Триптофан | 0.297mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.896mg | 0% | |
| Лейцин | 1.235mg | 0% | |
| Лизин | 0.862mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0% | |
| Валин | 1.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.472mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.29 г
Жиры:
42.16 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
6.96 г
Другое:
3.71 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1043.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +742.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1542.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +235% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
