Сравнить продукты Лён и Ревень волнистый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +196.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2504.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +5709.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4485.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1166.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2209.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +436.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +926.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1058.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1870.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1142.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1190.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +581.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 0.099g | 191% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.02mg | 135% |
| Медь | 1.22mg | 0.021mg | 133% |
| Клетчатка | 27.3g | 1.8g | 102% |
| Марганец | 2.482mg | 0.196mg | 99% |
| Магний | 392mg | 12mg | 90% |
| Фосфор | 642mg | 14mg | 90% |
| Железо | 5.73mg | 0.22mg | 69% |
| Жиры | 42.16g | 0.2g | 65% |
| Селен | 25.4µg | 1.1µg | 44% |
| Цинк | 4.34mg | 0.1mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.024mg | 35% |
| Белки | 18.29g | 0.9g | 35% |
| Калорийность | 534kcal | 21kcal | 26% |
| Витамин K | 4.3µg | 29.3µg | 21% |
| Витамин B9 | 87µg | 7µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 0.039g | 19% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 0.085mg | 18% |
| Кальций | 255mg | 86mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.08mg | 0.3mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 0.053g | 16% |
| Калий | 813mg | 288mg | 15% |
| Холин | 78.7mg | 6.1mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.03mg | 10% |
| Витамин C | 0.6mg | 8mg | 8% |
| Углеводы | 28.88g | 4.54g | 8% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Натрий | 30mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 2.74g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 1.1g | N/A |
| Витамин E | 0.31mg | 0.27mg | 0% |
| Триптофан | 0.297mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.896mg | 0% | |
| Лейцин | 1.235mg | 0% | |
| Лизин | 0.862mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0% | |
| Валин | 1.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.472mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.29 г
Жиры:
42.16 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
6.96 г
Другое:
3.71 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1932.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20980% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +536.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +394.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1245% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.663 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.527 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.73 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28920.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
