Сравнить продукты Лён и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +442.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +619.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1184.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +280.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +271.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +934.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +478.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +287.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 1.423g | 182% |
| Медь | 1.22mg | 0.095mg | 125% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.284mg | 113% |
| Клетчатка | 27.3g | 1g | 105% |
| Марганец | 2.482mg | 0.24mg | 97% |
| Магний | 392mg | 12mg | 90% |
| Холестерин | 0mg | 221mg | 74% |
| Фосфор | 642mg | 173mg | 67% |
| Жиры | 42.16g | 9.1g | 51% |
| Селен | 25.4µg | 46% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Цинк | 4.34mg | 1.14mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.122mg | 27% |
| Железо | 5.73mg | 3.58mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.428mg | 21% |
| Калий | 813mg | 113mg | 21% |
| Кальций | 255mg | 47mg | 21% |
| Витамин A | 0µg | 167µg | 19% |
| Белки | 18.29g | 10.6g | 15% |
| Холин | 78.7mg | 14% | |
| Углеводы | 28.88g | 59.7g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 3.745g | 9% |
| Калорийность | 534kcal | 363kcal | 9% |
| Витамин B3 | 3.08mg | 2.104mg | 6% |
| Натрий | 30mg | 147mg | 5% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.985mg | 1.116mg | 3% |
| Витамин B9 | 87µg | 77µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 3.022g | 3% |
| Витамин E | 0.31mg | 2% | |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 58.7g | N/A |
| Сахар | 1.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.297mg | 0.133mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 0.896mg | 0.516mg | 0% |
| Лейцин | 1.235mg | 0.861mg | 0% |
| Лизин | 0.862mg | 0.679mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.268mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0.511mg | 0% |
| Валин | 1.072mg | 0.579mg | 0% |
| Гистидин | 0.472mg | 0.248mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.036g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +72.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +363.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +180.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +101% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1919% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.5% |
