Сравнить продукты Лён и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +145% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +139.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +505.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +204.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3325% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26583.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 0.532g | 188% |
| Витамин C | 0.6mg | 160.1mg | 177% |
| Железо | 5.73mg | 17.45mg | 147% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.048mg | 133% |
| Фосфор | 642mg | 106mg | 77% |
| Медь | 1.22mg | 0.555mg | 74% |
| Жиры | 42.16g | 1.68g | 62% |
| Магний | 392mg | 160mg | 55% |
| Клетчатка | 27.3g | 14g | 53% |
| Селен | 25.4µg | 46% | |
| Марганец | 2.482mg | 1.719mg | 33% |
| Витамин A | 0µg | 238µg | 26% |
| Белки | 18.29g | 5.56g | 25% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.471mg | 24% |
| Цинк | 4.34mg | 1.81mg | 23% |
| Калорийность | 534kcal | 101kcal | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 0.081g | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 0.467g | 15% |
| Кальций | 255mg | 405mg | 15% |
| Холин | 78.7mg | 14% | |
| Витамин B5 | 0.985mg | 0.409mg | 12% |
| Витамин B9 | 87µg | 45µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.348mg | 10% |
| Витамин B3 | 3.08mg | 1.824mg | 8% |
| Калий | 813mg | 609mg | 6% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Витамин E | 0.31mg | 2% | |
| Натрий | 30mg | 9mg | 1% |
| Углеводы | 28.88g | 24.45g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 1.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.297mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.896mg | 0.285mg | 0% |
| Лейцин | 1.235mg | 0.262mg | 0% |
| Лизин | 0.862mg | 0.126mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0% | |
| Валин | 1.072mg | 0.307mg | 0% |
| Гистидин | 0.472mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +229% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2409.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +835.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9192.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5300.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
