Сравнить продукты Лён и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2513.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +434.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +425.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1157.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +261.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +211.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5415.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +103.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2889.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +184.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 4.404g | 162% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.055mg | 132% |
| Медь | 1.22mg | 0.097mg | 125% |
| Клетчатка | 27.3g | 0g | 109% |
| Марганец | 2.482mg | 0.045mg | 106% |
| Магний | 392mg | 15mg | 90% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.57µg | 65% |
| Фосфор | 642mg | 206mg | 62% |
| Железо | 5.73mg | 1.09mg | 58% |
| Натрий | 30mg | 1090mg | 46% |
| Цинк | 4.34mg | 1.2mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 77mg | 26% |
| Жиры | 42.16g | 25.76g | 25% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.166mg | 24% |
| Селен | 25.4µg | 12.5µg | 23% |
| Витамин B9 | 87µg | 6µg | 20% |
| Калий | 813mg | 152mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 7.666g | 18% |
| Кальций | 255mg | 99mg | 16% |
| Белки | 18.29g | 10.26g | 16% |
| Холин | 78.7mg | 14% | |
| Витамин B5 | 0.985mg | 0.31mg | 14% |
| Калорийность | 534kcal | 290kcal | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 11.386g | 10% |
| Углеводы | 28.88g | 4.17g | 8% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.121mg | 3% |
| Витамин B3 | 3.08mg | 2.665mg | 3% |
| Витамин E | 0.31mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 1.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.297mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.896mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 1.235mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 0.862mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 1.072mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.472mg | 0.331mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +78.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +592.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +709.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +552.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.3% |
