Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Майонез
  5. Сравнить
  6. Майонез vs. Говяжий суп с лапшой

Сравнить продукты Майонез и Говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Майонез vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КалийКалий +100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +109.5%
Содержит больше МедьМедь +215.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +313.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -48.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1457.1%
Содержит больше СеленСелен +30.4%
Одинаковое количество вещества Кальций ~8mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +220%
Содержит больше Витамин EВитамин E +556%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +115%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +50%
Содержит больше Витамин KВитамин K +20275%
Содержит больше ХолинХолин +388.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +180%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +26.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +87.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Майонез Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 44.69g 0.195g 297%
Витамин K 163µg 0.8µg 135%
Жиры 74.85g 1.23g 113%
Насыщенные жиры 11.703g 0.455g 51%
Мононенасыщенные жиры 16.843g 0.495g 41%
Калорийность 680kcal 34kcal 32%
Витамин E 3.28mg 0.5mg 19%
Натрий 635mg 325mg 13%
Холестерин 42mg 2mg 13%
Холин 34.2mg 7mg 5%
Медь 0.019mg 0.06mg 5%
Цинк 0.15mg 0.62mg 4%
Марганец 0.007mg 0.109mg 4%
Железо 0.21mg 0.44mg 3%
Витамин B3 0mg 0.425mg 3%
Белки 0.96g 1.93g 2%
Витамин B1 0.01mg 0.028mg 2%
Витамин B12 0.12µg 0.08µg 2%
Витамин B5 0.172mg 0.08mg 2%
Витамин A 16µg 5µg 1%
Витамин B9 5µg 8µg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Селен 2.3µg 3µg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Углеводы 0.57g 3.58g 1%
Витамин D 7IU 0IU 1%
Калий 20mg 40mg 1%
Витамин B6 0.008mg 0.015mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0.57g 3.28g N/A
Магний 1mg 3mg 0%
Кальций 8mg 8mg 0%
Сахар 0.57g 1.03g N/A
Фосфор 21mg 19mg 0%
Витамин B2 0.019mg 0.024mg 0%
Транс-жиры 0.187g N/A
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.055mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0%
Лейцин 0.095mg 0%
Лизин 0.072mg 0%
Метионин 0.035mg 0%
Фенилаланин 0.057mg 0%
Валин 0.074mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%
Фруктоза 0.05g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A
5.331g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры +5985.4%
Содержит больше ДругоеДругое +79.1%
Содержит больше БелкиБелки +101%
Содержит больше УглеводыУглеводы +528.1%
Содержит больше ВодаВода +325.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3302.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +22817.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.1%

Другие также сравнивают

Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр
Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой vs Минестроне
Минестроне
Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой vs Грибной суп
Грибной суп
Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой vs Говядина
Говядина

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.