Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Майонез
  5. Сравнить
  6. Майонез vs. Карамель

Сравнить продукты Майонез и Карамель

Сравнить

Инфографика

Майонез vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50%
Содержит больше СеленСелен +27.8%
Содержит больше МагнийМагний +1600%
Содержит больше КальцийКальций +1625%
Содержит больше КалийКалий +970%
Содержит больше ЦинкЦинк +193.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +442.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.4%
Содержит больше МарганецМарганец +57.1%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.018mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +33.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +613%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +8955.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше ХолинХолин +327.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +930%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1247.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +260.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +600%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +150%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры +824.1%
Содержит больше ВодаВода +154.7%
Содержит больше БелкиБелки +379.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +13408.8%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.8г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +992.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1184.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Майонез Карамель
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Майонез Карамель DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 44.69g 3.478g 275%
Витамин K 163µg 1.8µg 134%
Жиры 74.85g 8.1g 103%
Насыщенные жиры 11.703g 2.476g 42%
Мононенасыщенные жиры 16.843g 1.542g 38%
Углеводы 0.57g 77g 25%
Витамин E 3.28mg 0.46mg 19%
Витамин B2 0.019mg 0.256mg 18%
Натрий 635mg 245mg 17%
Калорийность 680kcal 382kcal 15%
Фосфор 21mg 114mg 13%
Кальций 8mg 138mg 13%
Холестерин 42mg 7mg 12%
Витамин B5 0.172mg 0.62mg 9%
Витамин B1 0.01mg 0.103mg 8%
Витамин B12 0.12µg 0.3µg 8%
Белки 0.96g 4.6g 7%
Калий 20mg 214mg 6%
Холин 34.2mg 8mg 5%
Магний 1mg 17mg 4%
Витамин B6 0.008mg 0.056mg 4%
Цинк 0.15mg 0.44mg 3%
Витамин B3 0mg 0.148mg 1%
Витамин D 7IU 0IU 1%
Селен 2.3µg 1.8µg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Железо 0.21mg 0.14mg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 0.57g 77g N/A
Сахар 0.57g 65.5g N/A
Медь 0.019mg 0.018mg 0%
Витамин A 16µg 12µg 0%
Марганец 0.007mg 0.011mg 0%
Витамин B9 5µg 4µg 0%
Транс-жиры 0.187g N/A
Триптофан 0.017mg 0.06mg 0%
Треонин 0.055mg 0.192mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0.258mg 0%
Лейцин 0.095mg 0.417mg 0%
Лизин 0.072mg 0.338mg 0%
Метионин 0.035mg 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.057mg 0.205mg 0%
Валин 0.074mg 0.285mg 0%
Гистидин 0.026mg 0.115mg 0%
Фруктоза 0.05g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A
5.331g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Майонез Карамель
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр
Карамель
Карамель vs Белый шоколад
Белый шоколад
Карамель
Карамель vs Карамельный пудинг
Карамельный пудинг
Карамель
Карамель vs Мороженое
Мороженое

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
Майонез
16%
Карамель
Итоговая оценка минералов
13%
Майонез
19%
Карамель

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 64.93g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез
Майонез дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 390mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.227g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Карамель
Гликемический индекс продукта Карамель ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.