Сравнить продукты Майонез и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +24100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2462.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +7220% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2147.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2463.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21757.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +673.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +850% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +310% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +367.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8275% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13010.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~21.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52534.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89280% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +6025% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +29700% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +25480% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 0.05g | 298% |
| Витамин K | 163µg | 0µg | 136% |
| Жиры | 74.85g | 0.1g | 115% |
| Марганец | 0.007mg | 1.53mg | 66% |
| Магний | 1mg | 242mg | 57% |
| Железо | 0.21mg | 4.72mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 11.703g | 0.018g | 53% |
| Медь | 0.019mg | 0.487mg | 52% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.67mg | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 0.032g | 42% |
| Калий | 20mg | 1464mg | 42% |
| Селен | 2.3µg | 17.8µg | 28% |
| Натрий | 635mg | 37mg | 26% |
| Углеводы | 0.57g | 74.73g | 25% |
| Витамин E | 3.28mg | 0mg | 22% |
| Калорийность | 680kcal | 290kcal | 20% |
| Кальций | 8mg | 205mg | 20% |
| Фруктоза | 0.05g | 12.79g | 16% |
| Холестерин | 42mg | 0mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.804mg | 13% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.93mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Холин | 34.2mg | 13.3mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Белки | 0.96g | 0g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Цинк | 0.15mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.002mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 0µg | 1% |
| Фосфор | 21mg | 31mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 0.57g | 74.72g | N/A |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.095mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.035mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
18%
Итоговая оценка минералов
13%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 598mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.685g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.15g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Майонез более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс