Майонез или паштет - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +775% |
| Содержит больше КалийКалий | +590% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2519% |
| Содержит больше МедьМедь | +2005.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +852.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1614.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1708.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6093.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3057.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +597.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 3.16g | 277% |
| Витамин K | 163µg | 136% | |
| Витамин B12 | 0.12µg | 3.2µg | 128% |
| Витамин A | 16µg | 991µg | 108% |
| Жиры | 74.85g | 28g | 72% |
| Холестерин | 42mg | 255mg | 71% |
| Селен | 2.3µg | 41.6µg | 71% |
| Железо | 0.21mg | 5.5mg | 66% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.6mg | 45% |
| Медь | 0.019mg | 0.4mg | 42% |
| Белки | 0.96g | 14.2g | 26% |
| Фосфор | 21mg | 200mg | 26% |
| Цинк | 0.15mg | 2.85mg | 25% |
| Витамин E | 3.28mg | 22% | |
| Витамин B5 | 0.172mg | 1.2mg | 21% |
| Витамин B3 | 0mg | 3.3mg | 21% |
| Калорийность | 680kcal | 319kcal | 18% |
| Витамин B9 | 5µg | 60µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 12.36g | 11% |
| Насыщенные жиры | 11.703g | 9.57g | 10% |
| Кальций | 8mg | 70mg | 6% |
| Холин | 34.2mg | 6% | |
| Марганец | 0.007mg | 0.12mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.06mg | 4% |
| Натрий | 635mg | 697mg | 3% |
| Калий | 20mg | 138mg | 3% |
| Магний | 1mg | 13mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.57g | 1.5g | N/A |
| Углеводы | 0.57g | 1.5g | 0% |
| Сахар | 0.57g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0.017mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 0.095mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.035mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.298mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +167.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1379.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +149% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1314.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.2% |
