Сравнить продукты Майонез и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +950% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +447.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +494.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +806.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2285.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +847.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +295.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1275% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +740% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +903.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +595.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1989.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +234.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +546.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4961.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 0.883g | 292% |
| Витамин K | 163µg | 136% | |
| Жиры | 74.85g | 7.46g | 104% |
| Насыщенные жиры | 11.703g | 3.446g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 2.606g | 36% |
| Калорийность | 680kcal | 141kcal | 27% |
| Витамин E | 3.28mg | 22% | |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.18mg | 12% |
| Железо | 0.21mg | 1.15mg | 12% |
| Цинк | 0.15mg | 1.36mg | 11% |
| Белки | 0.96g | 6.68g | 11% |
| Натрий | 635mg | 385mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.68mg | 10% |
| Медь | 0.019mg | 0.113mg | 10% |
| Витамин B9 | 5µg | 42µg | 9% |
| Кальций | 8mg | 97mg | 9% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.24mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.32µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.11mg | 8% |
| Фосфор | 21mg | 72mg | 7% |
| Холестерин | 42mg | 22mg | 7% |
| Марганец | 0.007mg | 0.167mg | 7% |
| Калий | 20mg | 210mg | 6% |
| Магний | 1mg | 26mg | 6% |
| Углеводы | 0.57g | 11.91g | 4% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин A | 16µg | 2% | |
| Холин | 34.2mg | 23.3mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.57g | 11.91g | N/A |
| Сахар | 0.57g | N/A | |
| Селен | 2.3µg | 2.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0.017mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.254mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.311mg | 0% |
| Лейцин | 0.095mg | 0.549mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.035mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.343mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.201mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
18%
Итоговая оценка минералов
13%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Текс-мекс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Текс-мекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Текс-мекс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 250mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Текс-мекс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.257g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Текс-мекс дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Текс-мекс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах