Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Майонез
  5. Compare
  6. Майонез vs. Фадж

Сравнить продукты Майонез и Фадж

Сравнить

Инфографика

Майонез vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Майонез
Майонез
0
:
10
Фадж
Фадж
Содержит больше Кальций +512.5%
Содержит больше Железо +742.9%
Содержит больше Магний +3500%
Содержит больше Фосфор +238.1%
Содержит больше Калий +570%
Содержит меньше Натрий -92.9%
Содержит больше Цинк +640%
Содержит больше Медь +1631.6%
Содержит больше Марганец +5928.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.5
Майонез
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 1% 9% 2% 83% 5% 7% 1% 13%
Фадж
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 67% 26% 31% 12% 6% 31% 110% 56% 14%
Содержит больше Кальций +512.5%
Содержит больше Железо +742.9%
Содержит больше Магний +3500%
Содержит больше Фосфор +238.1%
Содержит больше Калий +570%
Содержит меньше Натрий -92.9%
Содержит больше Цинк +640%
Содержит больше Медь +1631.6%
Содержит больше Марганец +5928.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.5

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Майонез
Майонез
7
:
5
Фадж
Фадж
Содержит больше Витамин E +1722.2%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5 +22.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +33.3%
Содержит больше Холин +242%
Содержит больше Витамин K +11542.9%
Содержит больше Витамин A +144.6%
Содержит больше Витамин B1 +160%
Содержит больше Витамин B2 +347.4%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +50%
Майонез
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 4% 66% 6% 0% 3% 5% 0% 11% 2% 4% 15% 19% 408%
Фадж
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 10% 4% 0% 0% 7% 20% 4% 9% 3% 3% 12% 6% 4%
Содержит больше Витамин E +1722.2%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5 +22.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +33.3%
Содержит больше Холин +242%
Содержит больше Витамин K +11542.9%
Содержит больше Витамин A +144.6%
Содержит больше Витамин B1 +160%
Содержит больше Витамин B2 +347.4%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +50%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Майонез
Майонез
3
:
2
Фадж
Фадж
Содержит больше Жиры +619%
Содержит больше Вода +120.7%
Содержит больше Другое +107.4%
Содержит больше Белки +149%
Содержит больше Углеводы +13310.5%
Майонез
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
Фадж
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше Жиры +619%
Содержит больше Вода +120.7%
Содержит больше Другое +107.4%
Содержит больше Белки +149%
Содержит больше Углеводы +13310.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Майонез
Майонез
2
:
1
Фадж
Фадж
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +472.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +11881.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -44.9%
Майонез
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: 44.69 г
Фадж
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: 0.373 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +472.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +11881.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -44.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Майонез Фадж
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Майонез Фадж Мнение
0.57g 74.74g Фадж
Белки 0.96g 2.39g Фадж
Жиры 74.85g 10.41g Майонез
Углеводы 0.57g 76.44g Фадж
Калорийность 680kcal 411kcal Майонез
Фруктоза 0.05g Майонез
Сахар 0.57g 73.12g Майонез
Клетчатка 0g 1.7g Фадж
Кальций 8mg 49mg Фадж
Железо 0.21mg 1.77mg Фадж
Магний 1mg 36mg Фадж
Фосфор 21mg 71mg Фадж
Калий 20mg 134mg Фадж
Натрий 635mg 45mg Фадж
Цинк 0.15mg 1.11mg Фадж
Медь 0.019mg 0.329mg Фадж
Марганец 0.007mg 0.422mg Фадж
Селен 2.3µg 2.5µg Фадж
Витамин A 65IU 159IU Фадж
Витамин A, RAE 16µg 44µg Фадж
Витамин E 3.28mg 0.18mg Майонез
Витамин D 7IU 0IU Майонез
Витамин D 0.2µg 0µg Майонез
Витамин B1 0.01mg 0.026mg Фадж
Витамин B2 0.019mg 0.085mg Фадж
Витамин B3 0mg 0.176mg Фадж
Витамин B5 0.172mg 0.14mg Майонез
Витамин B6 0.008mg 0.012mg Фадж
Витамин B9, общий 5µg 4µg Майонез
Витамин B12 0.12µg 0.09µg Майонез
Холин 34.2mg 10mg Майонез
Витамин K 163µg 1.4µg Майонез
Триптофан 0.017mg Майонез
Треонин 0.055mg Майонез
Изолейцин 0.065mg Майонез
Лейцин 0.095mg Майонез
Лизин 0.072mg Майонез
Метионин 0.035mg Майонез
Фенилаланин 0.057mg Майонез
Валин 0.074mg Майонез
Гистидин 0.026mg Майонез
Холестерин 42mg 14mg Фадж
Транс-жиры 0.187g 0.165g Фадж
Насыщенные жиры 11.703g 6.448g Фадж
0.005g 0g Майонез
Мононенасыщенные жиры 16.843g 2.943g Майонез
Полиненасыщенные жиры 44.69g 0.373g Майонез
0.03g 0g Майонез
38.942g Майонез
0.125g Майонез
5.331g Майонез
0.002g Майонез

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Майонез Фадж
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр
Фадж
Фадж vs Круглый леденец
Круглый леденец
Фадж
Фадж vs Жевательные конфеты
Жевательные конфеты
Фадж
Фадж vs Кит Кат
Кит Кат

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
Майонез
6%
Фадж
Итоговая оценка минералов
13%
Майонез
36%
Фадж

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 590mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.255g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фадж
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 49)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Фадж
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 72.55g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез
Майонез дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.