Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Майонез и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Майонез vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.7%
Содержит больше МагнийМагний +1400%
Содержит больше КальцийКальций +1137.5%
Содержит больше КалийКалий +660%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +419%
Содержит больше МедьМедь +410.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +700%
Содержит больше ФосфорФосфор +881%
Содержит больше МарганецМарганец +542.9%
Содержит больше СеленСелен +443.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1626.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +450%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +536.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +80.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1975%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1208.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Майонез Хот-дог DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 44.69g 4.404g 269%
Витамин K 163µg 136%
Жиры 74.85g 25.76g 76%
Витамин B12 0.12µg 1.57µg 60%
Фосфор 21mg 206mg 26%
Витамин E 3.28mg 0.19mg 21%
Калорийность 680kcal 290kcal 20%
Натрий 635mg 1090mg 20%
Белки 0.96g 10.26g 19%
Селен 2.3µg 12.5µg 19%
Насыщенные жиры 11.703g 7.666g 18%
Витамин B3 0mg 2.665mg 17%
Мононенасыщенные жиры 16.843g 11.386g 14%
Витамин B6 0.008mg 0.166mg 12%
Холестерин 42mg 77mg 12%
Железо 0.21mg 1.09mg 11%
Цинк 0.15mg 1.2mg 10%
Медь 0.019mg 0.097mg 9%
Кальций 8mg 99mg 9%
Витамин B2 0.019mg 0.121mg 8%
Холин 34.2mg 6%
Витамин B1 0.01mg 0.055mg 4%
Калий 20mg 152mg 4%
Витамин B5 0.172mg 0.31mg 3%
Магний 1mg 15mg 3%
Витамин A 16µg 0µg 2%
Марганец 0.007mg 0.045mg 2%
Углеводы 0.57g 4.17g 1%
Витамин D 7IU 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Чистые углеводы 0.57g 4.17g N/A
Сахар 0.57g N/A
Витамин B9 5µg 6µg 0%
Транс-жиры 0.187g N/A
Триптофан 0.017mg 0.111mg 0%
Треонин 0.055mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.095mg 0.907mg 0%
Лизин 0.072mg 0.963mg 0%
Метионин 0.035mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.057mg 0.445mg 0%
Валин 0.074mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.026mg 0.331mg 0%
Фруктоза 0.05g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A
5.331g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше ЖирыЖиры +190.6%
Содержит больше БелкиБелки +968.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +631.6%
Содержит больше ВодаВода +160.1%
Содержит больше ДругоеДругое +77.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +47.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +914.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -34.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.