Сравнить продукты Малина и Navajo frybread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +485.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +324.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +9200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +875% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1243.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +471.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +669.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +481% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.69mg | 4.04mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.43mg | 33% |
| Селен | 0.2µg | 18.6µg | 33% |
| Витамин C | 26.2mg | 29% | |
| Клетчатка | 6.5g | 26% | |
| Витамин B9 | 21µg | 122µg | 25% |
| Витамин B3 | 0.598mg | 4.603mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 4.621g | 21% |
| Крахмал | 0g | 42.85g | 18% |
| Жиры | 0.65g | 12.22g | 18% |
| Марганец | 0.67mg | 0.297mg | 16% |
| Калорийность | 52kcal | 330kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.217mg | 14% |
| Натрий | 1mg | 329mg | 14% |
| Фосфор | 29mg | 123mg | 13% |
| Углеводы | 11.94g | 48.26g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 4.411g | 11% |
| Белки | 1.2g | 6.69g | 11% |
| Витамин E | 0.87mg | 0mg | 6% |
| Витамин K | 7.8µg | 0.8µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 1.055g | 5% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.164mg | 3% |
| Кальций | 25mg | 57mg | 3% |
| Фруктоза | 2.35g | 0g | 3% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Калий | 151mg | 77mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.038mg | 1% |
| Магний | 22mg | 18mg | 1% |
| Цинк | 0.42mg | 0.35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.44g | 48.26g | N/A |
| Сахар | 4.42g | 2.03g | N/A |
| Медь | 0.09mg | 0.091mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
85.75 г
Другое:
0.46 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +171.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +457.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1780% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +304.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6792.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +181.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
1.86 г
Фруктоза:
2.35 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
42.85 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.76 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +17.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1760% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
