Сравнить продукты Малина и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5053.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +204.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1675.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +25750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +59.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +765.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2397.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +266.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +250.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +236.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +338.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
| Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
| Селен | 0.2µg | 51.7µg | 94% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.949mg | 70% |
| Фосфор | 29mg | 515mg | 69% |
| Белки | 1.2g | 28.62g | 55% |
| Марганец | 0.67mg | 0.013mg | 29% |
| Клетчатка | 6.5g | 0g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 3.404g | 20% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.277mg | 20% |
| Витамин B9 | 21µg | 92µg | 18% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 1.154mg | 17% |
| Жиры | 0.65g | 8.23g | 12% |
| Витамин C | 26.2mg | 16.4mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.598mg | 2.192mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.185mg | 10% |
| Витамин A | 2µg | 91µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 1.866g | 8% |
| Калорийность | 52kcal | 204kcal | 8% |
| Цинк | 0.42mg | 1.28mg | 8% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 2.129g | 5% |
| Натрий | 1mg | 117mg | 5% |
| Медь | 0.09mg | 0.128mg | 4% |
| Калий | 151mg | 283mg | 4% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Углеводы | 11.94g | 1.92g | 3% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Железо | 0.69mg | 0.77mg | 1% |
| Магний | 22mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.44g | 1.92g | N/A |
| Кальций | 25mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 4.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.26g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.747g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +521.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2285% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1166.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +465.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3226.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +807.7% |
