Сравнить продукты Малина и Капуста Провансаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +213.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +556.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +79.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +809% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 7.8µg | 70.9µg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 5.348g | 33% |
| Марганец | 0.67mg | 0.102mg | 25% |
| Клетчатка | 6.5g | 1.9g | 18% |
| Жиры | 0.65g | 9.91g | 14% |
| Витамин C | 26.2mg | 14.6mg | 13% |
| Натрий | 1mg | 203mg | 9% |
| Медь | 0.09mg | 0.015mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 2.671g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 1.599g | 7% |
| Железо | 0.69mg | 0.22mg | 6% |
| Калорийность | 52kcal | 153kcal | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.112mg | 4% |
| Цинк | 0.42mg | 0.14mg | 3% |
| Магний | 22mg | 8mg | 3% |
| Витамин A | 2µg | 28µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.598mg | 0.206mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин E | 0.87mg | 0.54mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.246mg | 2% |
| Фруктоза | 2.35g | 1.44g | 1% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.026mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.02mg | 1% |
| Калий | 151mg | 129mg | 1% |
| Белки | 1.2g | 0.95g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 30mg | 1% |
| Углеводы | 11.94g | 14.89g | 1% |
| Фосфор | 29mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.44g | 12.99g | N/A |
| Сахар | 4.42g | 12.19g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.037g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
85.75 г
Другое:
0.46 г
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1424.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4073.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1326.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
1.86 г
Фруктоза:
2.35 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +63.2% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +4380% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.69g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
