Сравнить продукты Малина и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +563.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +162% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +156.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.67mg | 0.101mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Натрий | 1mg | 529mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 3.737g | 22% |
| Клетчатка | 6.5g | 1.3g | 21% |
| Витамин C | 26.2mg | 10mg | 18% |
| Жиры | 0.65g | 8.2g | 12% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.141mg | 7% |
| Селен | 0.2µg | 4.1µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 2.48g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 1.429g | 6% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Калорийность | 52kcal | 143kcal | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 7µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.534mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.077mg | 4% |
| Витамин A | 2µg | 32µg | 3% |
| Калий | 151mg | 254mg | 3% |
| Фосфор | 29mg | 52mg | 3% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Белки | 1.2g | 2.68g | 3% |
| Медь | 0.09mg | 0.118mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.06mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Магний | 22mg | 15mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.598mg | 0.89mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 19mg | 1% |
| Цинк | 0.42mg | 0.31mg | 1% |
| Углеводы | 11.94g | 11.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.44g | 9.87g | N/A |
| Железо | 0.69mg | 0.65mg | 0% |
| Сахар | 4.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.141mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.066mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
85.75 г
Другое:
0.46 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +123.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1161.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +323.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3775% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +896.5% |
