Сравнить продукты Мангостан и Мята
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +515.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +1925% |
Содержит больше КалийКалий | +1085.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1593.3% |
Содержит больше МедьМедь | +376.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +428.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +812.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1052.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +996.6% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +10500% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +392.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +496.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +956.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +616.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +267.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +814.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +62.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1006.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.65g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Сахар | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 0.3mg | 5.08mg | 60% |
Марганец | 0.102mg | 1.176mg | 47% |
Витамин C | 2.9mg | 31.8mg | 32% |
Медь | 0.069mg | 0.329mg | 29% |
Клетчатка | 1.8g | 8g | 25% |
Кальций | 12mg | 243mg | 23% |
Витамин A | 2µg | 212µg | 23% |
Витамин B9 | 31µg | 114µg | 21% |
Витамин B2 | 0.054mg | 0.266mg | 16% |
Магний | 13mg | 80mg | 16% |
Калий | 48mg | 569mg | 15% |
Фосфор | 8mg | 73mg | 9% |
Витамин B3 | 0.286mg | 1.706mg | 9% |
Витамин B6 | 0.018mg | 0.129mg | 9% |
Цинк | 0.21mg | 1.11mg | 8% |
Белки | 0.41g | 3.75g | 7% |
Витамин B5 | 0.032mg | 0.338mg | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 3% | |
Витамин B1 | 0.054mg | 0.082mg | 2% |
Углеводы | 17.91g | 14.89g | 1% |
Насыщенные жиры | 0.246g | 1% | |
Натрий | 7mg | 31mg | 1% |
Жиры | 0.58g | 0.94g | 1% |
Калорийность | 73kcal | 70kcal | 0% |
Чистые углеводы | 16.11g | 6.89g | N/A |
Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0% | |
Триптофан | 0.058mg | 0% | |
Треонин | 0.154mg | 0% | |
Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
Лейцин | 0.281mg | 0% | |
Лизин | 0.161mg | 0% | |
Метионин | 0.053mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
Валин | 0.187mg | 0% | |
Гистидин | 0.075mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%

33%

Итоговая оценка минералов
7%

70%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Мята более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мята дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Мята более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Мангостан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мангостан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.246g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мангостан ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)