Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +242.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +106% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +288.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 20.6mg | 10mg | 12% |
| Марганец | 0.384mg | 0.112mg | 12% |
| Углеводы | 38.06g | 12.18g | 9% |
| Витамин A | 1µg | 64µg | 7% |
| Калорийность | 160kcal | 50kcal | 6% |
| Витамин B9 | 27µg | 8µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.03mg | 5% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Магний | 21mg | 9mg | 3% |
| Холин | 23.7mg | 6.1mg | 3% |
| Калий | 271mg | 173mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.854mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.088mg | 0.044mg | 3% |
| Цинк | 0.34mg | 0.1mg | 2% |
| Фосфор | 27mg | 15mg | 2% |
| Белки | 1.36g | 1g | 1% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 0.143mg | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.6g | 1% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.04mg | 1% |
| Железо | 0.27mg | 0.32mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.07mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 36.26g | 10.58g | N/A |
| Кальций | 16mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 1.7g | 8.49g | N/A |
| Медь | 0.1mg | 0.104mg | 0% |
| Натрий | 14mg | 3mg | 0% |
| Витамин K | 1.9µg | 2.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 0.068g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 0.082g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.09g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +212.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.068g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.082g
