Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше КалийКалий | +431.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +800% |
| Содержит больше МедьМедь | +3233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +987.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2844.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +877.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +394.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +47.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 20.565g | 93% |
| Жиры | 0.28g | 32.75g | 50% |
| Холестерин | 0mg | 104mg | 35% |
| Витамин A | 1µg | 319µg | 35% |
| Витамин C | 20.6mg | 0.2mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 8.964g | 22% |
| Калорийность | 160kcal | 560kcal | 20% |
| Марганец | 0.384mg | 0.002mg | 17% |
| Медь | 0.1mg | 0.003mg | 11% |
| Углеводы | 38.06g | 64.72g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 1.222g | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.008mg | 7% |
| Калий | 271mg | 51mg | 6% |
| Витамин B9 | 27µg | 2µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.088mg | 0.009mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.854mg | 0.029mg | 5% |
| Натрий | 14mg | 135mg | 5% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.94mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Магний | 21mg | 4mg | 4% |
| Холин | 23.7mg | 4% | |
| Железо | 0.27mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.068mg | 2% |
| Кальций | 16mg | 34mg | 2% |
| Цинк | 0.34mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 0.134mg | 1% |
| Белки | 1.36g | 1.07g | 1% |
| Витамин K | 1.9µg | 2.8µg | 1% |
| Фосфор | 27mg | 32mg | 1% |
| Чистые углеводы | 36.26g | 64.72g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 63.47g | N/A |
| Селен | 0.7µg | 0.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.674g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +10750.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11596.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11852% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2445.8% |
