Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Клубника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +315.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +185.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 20.6mg | 58.8mg | 42% |
| Углеводы | 38.06g | 7.68g | 10% |
| Калорийность | 160kcal | 32kcal | 6% |
| Медь | 0.1mg | 0.048mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.024mg | 5% |
| Фруктоза | 2.44g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.088mg | 0.047mg | 3% |
| Холин | 23.7mg | 5.7mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.854mg | 0.386mg | 3% |
| Калий | 271mg | 153mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.022mg | 2% |
| Магний | 21mg | 13mg | 2% |
| Железо | 0.27mg | 0.41mg | 2% |
| Цинк | 0.34mg | 0.14mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.155g | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 2g | 1% |
| Белки | 1.36g | 0.67g | 1% |
| Витамин B9 | 27µg | 24µg | 1% |
| Натрий | 14mg | 1mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.29mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 36.26g | 5.68g | N/A |
| Кальций | 16mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 1.7g | 4.89g | N/A |
| Крахмал | 0.04g | 0% | |
| Фосфор | 27mg | 24mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Марганец | 0.384mg | 0.386mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 0.125mg | 0% |
| Витамин K | 1.9µg | 2.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 0.015g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 0.043g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.027mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
0.67 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.68 г
Вода:
90.95 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +103% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +395.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.043 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.155 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +222.9% |
