Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +138.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +643.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +318.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +285.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +108.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +145.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +261.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 4.733g | 21% |
| Натрий | 14mg | 433mg | 18% |
| Витамин C | 20.6mg | 9.9mg | 12% |
| Фосфор | 27mg | 113mg | 12% |
| Жиры | 0.28g | 7.59g | 11% |
| Марганец | 0.384mg | 0.161mg | 10% |
| Кальций | 16mg | 119mg | 10% |
| Углеводы | 38.06g | 11.27g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин A | 1µg | 64µg | 7% |
| Белки | 1.36g | 5.06g | 7% |
| Витамин B6 | 0.088mg | 0.174mg | 7% |
| Медь | 0.1mg | 0.16mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 0.387mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 2.149g | 5% |
| Железо | 0.27mg | 0.64mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.116mg | 5% |
| Селен | 0.7µg | 2.7µg | 4% |
| Витамин B9 | 27µg | 11µg | 4% |
| Калий | 271mg | 396mg | 4% |
| Холин | 23.7mg | 4% | |
| Цинк | 0.34mg | 0.69mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.064mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.276g | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Калорийность | 160kcal | 132kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.854mg | 0.993mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 36.26g | 9.47g | N/A |
| Магний | 21mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Клетчатка | 1.8g | 1.8g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.027mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.254mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +237.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +272.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2610.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +24% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +235.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2765.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +475% |
