Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1937% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +738.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +640.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5842.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +930% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +99000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1021.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.2µg | 133% |
| Витамин A | 1µg | 991µg | 110% |
| Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
| Селен | 0.7µg | 41.6µg | 74% |
| Железо | 0.27mg | 5.5mg | 65% |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 9.57g | 43% |
| Жиры | 0.28g | 28g | 43% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.6mg | 42% |
| Медь | 0.1mg | 0.4mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 12.36g | 31% |
| Натрий | 14mg | 697mg | 30% |
| Белки | 1.36g | 14.2g | 26% |
| Фосфор | 27mg | 200mg | 25% |
| Цинк | 0.34mg | 2.85mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 1.2mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 3.16g | 21% |
| Витамин C | 20.6mg | 2mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.854mg | 3.3mg | 15% |
| Углеводы | 38.06g | 1.5g | 12% |
| Марганец | 0.384mg | 0.12mg | 11% |
| Витамин B9 | 27µg | 60µg | 8% |
| Калорийность | 160kcal | 319kcal | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.03mg | 5% |
| Кальций | 16mg | 70mg | 5% |
| Калий | 271mg | 138mg | 4% |
| Холин | 23.7mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.088mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Магний | 21mg | 13mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 36.26g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Триптофан | 0.019mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 0.027mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.298mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2437.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +944.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +287.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16380% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6483.3% |
