Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +138.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +762.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2196.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +49% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +85.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +545.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +294.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +273.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +86215.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +463% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.9µg | 1640µg | 1365% |
| Витамин C | 20.6mg | 133mg | 125% |
| Железо | 0.27mg | 6.2mg | 74% |
| Витамин A | 1µg | 421µg | 47% |
| Витамин B9 | 27µg | 152µg | 31% |
| Кальций | 16mg | 138mg | 12% |
| Углеводы | 38.06g | 6.33g | 11% |
| Марганец | 0.384mg | 0.16mg | 10% |
| Калий | 271mg | 554mg | 8% |
| Магний | 21mg | 50mg | 7% |
| Цинк | 0.34mg | 1.07mg | 7% |
| Калорийность | 160kcal | 36kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 0.4mg | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.3g | 6% |
| Медь | 0.1mg | 0.149mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.098mg | 4% |
| Фосфор | 27mg | 58mg | 4% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.75mg | 4% |
| Белки | 1.36g | 2.97g | 3% |
| Витамин B3 | 0.854mg | 1.313mg | 3% |
| Натрий | 14mg | 56mg | 2% |
| Холин | 23.7mg | 12.8mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 0.295g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.124g | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.79g | 1% |
| Чистые углеводы | 36.26g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 0.85g | N/A |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.086mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.088mg | 0.09mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 0.132g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.027mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +501.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +118.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +182.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +47% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +254.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +293.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +158.3% |
