Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +201.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +174.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +218.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +642.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +210.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +337.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +194.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +302.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +433.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +131.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +93.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 9.921g | 45% |
| Жиры | 0.28g | 22.5g | 34% |
| Витамин C | 20.6mg | 0.4mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 8.634g | 21% |
| Холестерин | 0mg | 55mg | 18% |
| Витамин A | 1µg | 159µg | 18% |
| Натрий | 14mg | 438mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.193mg | 11% |
| Марганец | 0.384mg | 0.14mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 1.602g | 10% |
| Фосфор | 27mg | 93mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 0.571mg | 9% |
| Медь | 0.1mg | 0.02mg | 9% |
| Калорийность | 160kcal | 321kcal | 8% |
| Белки | 1.36g | 5.5g | 8% |
| Селен | 0.7µg | 5.2µg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.4g | 6% |
| Железо | 0.27mg | 0.63mg | 5% |
| Калий | 271mg | 90mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.028mg | 5% |
| Углеводы | 38.06g | 25.5g | 4% |
| Кальций | 16mg | 51mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.854mg | 0.195mg | 4% |
| Холин | 23.7mg | 45.9mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.088mg | 0.052mg | 3% |
| Цинк | 0.34mg | 0.51mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин B9 | 27µg | 18µg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 4.4µg | 2% |
| Магний | 21mg | 11mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.56mg | 2% |
| Чистые углеводы | 36.26g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 21.8g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.027mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +304.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7935.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11412% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3237.5% |
