Сравнить продукты Манная крупа и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1748.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +775.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1773% |
| Содержит больше МедьМедь | +1233.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +567.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +379.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +270.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +131% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +283.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +382% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.284mg | 3.788mg | 389% |
| Железо | 0.74mg | 13.86mg | 164% |
| Клетчатка | 1.8g | 37g | 141% |
| Марганец | 1.035mg | 3.837mg | 122% |
| Магний | 27mg | 499mg | 112% |
| Фосфор | 153mg | 734mg | 83% |
| Кофеин | 230mg | 58% | |
| Цинк | 1.02mg | 6.81mg | 53% |
| Калий | 174mg | 1524mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 8.07g | 35% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.118mg | 26% |
| Белки | 7.51g | 19.6g | 24% |
| Жиры | 1.03g | 13.7g | 19% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 2.185mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.241mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.078mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 4.57g | 11% |
| Селен | 19.9µg | 14.3µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.254mg | 8% |
| Углеводы | 80.89g | 57.9g | 8% |
| Калорийность | 374kcal | 228kcal | 7% |
| Кальций | 71mg | 128mg | 6% |
| Витамин B9 | 8µg | 32µg | 6% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.5µg | 2% |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Натрий | 2mg | 21mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.44g | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 0.33g | 1.75g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0.293mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.776mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.76mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 1.189mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.983mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.202mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 1.177mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.339mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +228.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +161% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1230.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +716.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1671.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.6% |
