Сравнить продукты Манная крупа и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +273.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +289% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11400% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +134.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +866.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +291.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +542% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.877mg | 54% |
| Селен | 19.9µg | 45.3µg | 46% |
| Марганец | 1.035mg | 0.009mg | 45% |
| Белки | 7.51g | 27.32g | 40% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Углеводы | 80.89g | 0g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Медь | 0.284mg | 0.073mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 5.23g | 22% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.321mg | 21% |
| Жиры | 1.03g | 13.92g | 20% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 6.19g | 15% |
| Фосфор | 153mg | 246mg | 13% |
| Цинк | 1.02mg | 2.39mg | 12% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Калорийность | 374kcal | 242kcal | 7% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Калий | 174mg | 423mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 1.2g | 6% |
| Кальций | 71mg | 19mg | 5% |
| Натрий | 2mg | 62mg | 3% |
| Железо | 0.74mg | 0.87mg | 2% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.698mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.464mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 0g | N/A |
| Магний | 27mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 0.33g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин B3 | 5.048mg | 5.037mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 1.067mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +263.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1251.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +486.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2299.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +272.7% |
