Сравнить продукты Манная крупа и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +610% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +147% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +109.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +251.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2278.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +416% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +587.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 22.228g | 146% |
| Жиры | 1.03g | 38.5g | 58% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.019mg | 33% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 5.502g | 24% |
| Марганец | 1.035mg | 0.495mg | 23% |
| Железо | 0.74mg | 2.6mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 8.828g | 21% |
| Медь | 0.284mg | 0.115mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.258mg | 16% |
| Витамин K | 0.1µg | 16.3µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0mg | 13% |
| Фосфор | 153mg | 60mg | 13% |
| Углеводы | 80.89g | 45.7g | 12% |
| Витамин B9 | 8µg | 55µg | 12% |
| Натрий | 2mg | 253mg | 11% |
| Калорийность | 374kcal | 558kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.323mg | 8% |
| Селен | 19.9µg | 24.5µg | 8% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 3.8mg | 8% |
| Кальций | 71mg | 10mg | 6% |
| Цинк | 1.02mg | 0.54mg | 4% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.55mg | 3% |
| Калий | 174mg | 62mg | 3% |
| Магний | 27mg | 16mg | 3% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Клетчатка | 1.8g | 1.5g | 1% |
| Белки | 7.51g | 7.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 0.33g | 0.75g | N/A |
| Триптофан | 0.103mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.158mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3637.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3321.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6803.1% |
