Сравнить продукты Манная крупа и Аурикулярия уховидная (Иудины уши)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +55.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +207.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +123.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +333.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +694.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +118.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1393.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +303.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1588% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 1.8g | 70.1g | 273% |
| Железо | 0.74mg | 5.88mg | 64% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.844mg | 61% |
| Селен | 19.9µg | 43.4µg | 43% |
| Марганец | 1.035mg | 1.951mg | 40% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.112mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.015mg | 17% |
| Калий | 174mg | 754mg | 17% |
| Магний | 27mg | 83mg | 13% |
| Медь | 0.284mg | 0.183mg | 11% |
| Кальций | 71mg | 159mg | 9% |
| Витамин B9 | 8µg | 38µg | 8% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 6.267mg | 8% |
| Калорийность | 374kcal | 284kcal | 5% |
| Фосфор | 153mg | 184mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.481mg | 4% |
| Цинк | 1.02mg | 1.32mg | 3% |
| Белки | 7.51g | 9.25g | 3% |
| Углеводы | 80.89g | 73.01g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 2% | |
| Натрий | 2mg | 35mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 1% | |
| Жиры | 1.03g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 2.91g | N/A |
| Сахар | 0.33g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
| Лейцин | 0.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.185mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~73.01g
