Сравнить продукты Манная крупа и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +914.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +248% |
| Содержит больше МедьМедь | +323.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +410% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +410% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +245% |
| Содержит больше СеленСелен | +168.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +322.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +441.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1229.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68203.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.224mg | 153mg | 12731% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.034mg | 32% |
| Марганец | 1.035mg | 0.3mg | 32% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Витамин B3 | 5.048mg | 1.194mg | 24% |
| Медь | 0.284mg | 0.067mg | 24% |
| Селен | 19.9µg | 7.4µg | 23% |
| Фосфор | 153mg | 30mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 3.08g | 18% |
| Жиры | 1.03g | 11.9g | 17% |
| Углеводы | 80.89g | 33.5g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 2.911g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 5.121g | 12% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.124mg | 11% |
| Белки | 7.51g | 2.7g | 10% |
| Натрий | 2mg | 185mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Цинк | 1.02mg | 0.2mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.132mg | 6% |
| Калорийность | 374kcal | 245kcal | 6% |
| Железо | 0.74mg | 1.23mg | 6% |
| Кальций | 71mg | 7mg | 6% |
| Магний | 27mg | 8mg | 5% |
| Калий | 174mg | 50mg | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 23µg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 33.5g | N/A |
| Сахар | 0.33g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.103mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.056mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +178.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1055.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +419.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1884.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +856.5% |
