Сравнить продукты Маргарин и Боквурст
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +766.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +1266.7% |
Содержит больше КалийКалий | +1400% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1816.7% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +3280% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +5360% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2268.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +32.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1500% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1830% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +529.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24317.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4100% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +760% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
Содержит больше ХолинХолин | +274.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +212% |
Содержит больше БелкиБелки | +8668.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +321.4% |
Содержит больше ВодаВода | +229.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +40.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +195.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +943.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 2.328g | 146% |
Витамин A | 819µg | 15µg | 89% |
Жиры | 80.71g | 25.87g | 84% |
Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 13.138g | 64% |
Витамин E | 9mg | 0.38mg | 57% |
Триптофан | 153mg | 55% | |
Витамин B3 | 0.023mg | 5.616mg | 35% |
Натрий | 2mg | 756mg | 33% |
Витамин B12 | 0.1µg | 0.86µg | 32% |
Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
Витамин B6 | 0.009mg | 0.378mg | 28% |
Белки | 0.16g | 14.03g | 28% |
Фосфор | 5mg | 169mg | 23% |
Насыщенные жиры | 15.189g | 10.256g | 22% |
Селен | 0µg | 11.3µg | 21% |
Калорийность | 717kcal | 301kcal | 21% |
Цинк | 0mg | 2.07mg | 19% |
Витамин K | 93µg | 70.2µg | 19% |
Витамин B5 | 0.891mg | 18% | |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.193mg | 15% |
Витамин B2 | 0.037mg | 0.233mg | 15% |
Железо | 0.06mg | 1.15mg | 14% |
Медь | 0mg | 0.1mg | 11% |
Марганец | 0.171mg | 7% | |
Калий | 18mg | 270mg | 7% |
Холин | 12.4mg | 46.4mg | 6% |
Магний | 3mg | 26mg | 5% |
Кальций | 3mg | 41mg | 4% |
Витамин B9 | 1µg | 17µg | 4% |
Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
Витамин C | 0.2mg | 3.2mg | 3% |
Углеводы | 0.7g | 2.95g | 1% |
Чистые углеводы | 0.7g | 1.95g | N/A |
Сахар | 0g | 1.33g | N/A |
Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
Треонин | 0.613mg | 0% | |
Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
Лейцин | 1.107mg | 0% | |
Лизин | 1.166mg | 0% | |
Метионин | 0.333mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
Валин | 0.767mg | 0% | |
Гистидин | 0.513mg | 0% | |
Фруктоза | 0.01g | 0% | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%

53%

Итоговая оценка минералов
1%

44%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Маргарин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Маргарин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Маргарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 754mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Маргарин ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Боквурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.933g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Боквурст дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины