Сравнить продукты Маргарин и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +640% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1538% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1536.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +117.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2182.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +577.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +122.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 0.074g | 162% |
| Жиры | 80.71g | 0.19g | 124% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 0.027g | 97% |
| Витамин K | 93µg | 207µg | 95% |
| Витамин A | 819µg | 50µg | 85% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 0.032g | 69% |
| Витамин E | 9mg | 0.55mg | 56% |
| Калорийность | 717kcal | 32kcal | 34% |
| Витамин C | 0.2mg | 18.8mg | 21% |
| Железо | 0.06mg | 1.48mg | 18% |
| Витамин B9 | 1µg | 64µg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Медь | 0mg | 0.083mg | 9% |
| Калий | 18mg | 276mg | 8% |
| Кальций | 3mg | 72mg | 7% |
| Марганец | 0.16mg | 7% | |
| Фосфор | 5mg | 37mg | 5% |
| Цинк | 0mg | 0.39mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.061mg | 4% |
| Магний | 3mg | 20mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.055mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 0.525mg | 3% |
| Белки | 0.16g | 1.83g | 3% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 2% | |
| Углеводы | 0.7g | 7.34g | 2% |
| Селен | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Натрий | 2mg | 16mg | 1% |
| Холин | 12.4mg | 5.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 4.74g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.33g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0% | |
| Валин | 0.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42378.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1043.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +948.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +443.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +143888.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32740.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
