Сравнить продукты Маргарин и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Содержит
больше
Кальций
+800%
Содержит
больше
Железо
+1200%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+580%
Содержит
больше
Калий
+1672.2%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Содержит
больше
Кальций
+800%
Содержит
больше
Железо
+1200%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+580%
Содержит
больше
Калий
+1672.2%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
6
Содержит
больше
Витамин A
+450.3%
Содержит
больше
Витамин E
+275%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+569.1%
Содержит
больше
Витамин C
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+140%
Содержит
больше
Витамин B2
+64.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+16930.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1822.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1200%
Содержит
больше
Витамин A
+450.3%
Содержит
больше
Витамин E
+275%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+569.1%
Содержит
больше
Витамин C
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+140%
Содержит
больше
Витамин B2
+64.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+16930.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1822.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+5353.4%
Содержит
больше
Другое
+15.1%
Содержит
больше
Белки
+781.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1051.4%
Содержит
больше
Вода
+429%
Содержит
больше
Жиры
+5353.4%
Содержит
больше
Другое
+15.1%
Содержит
больше
Белки
+781.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1051.4%
Содержит
больше
Вода
+429%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10212.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4683.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10212.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4683.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.7g | 6.26g | ||
Белки | 0.16g | 1.41g | |
Жиры | 80.71g | 1.48g | |
Углеводы | 0.7g | 8.06g | |
Калорийность | 717kcal | 51kcal | |
Сахар | 0g | 5.5g | |
Клетчатка | 0g | 1.8g | |
Кальций | 3mg | 27mg | |
Железо | 0.06mg | 0.78mg | |
Магний | 3mg | 18mg | |
Фосфор | 5mg | 34mg | |
Калий | 18mg | 319mg | |
Натрий | 2mg | 30mg | |
Цинк | 0mg | 0.2mg | |
Медь | 0mg | 0.081mg | |
Марганец | 0.137mg | ||
Селен | 0µg | 1.1µg | |
Витамин A | 3577IU | 650IU | |
Витамин A, RAE | 819µg | 33µg | |
Витамин E | 9mg | 2.4mg | |
Витамин C | 0.2mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.024mg | |
Витамин B2 | 0.037mg | 0.061mg | |
Витамин B3 | 0.023mg | 3.917mg | |
Витамин B6 | 0.009mg | 0.173mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 13µg | |
Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | |
Витамин K | 93µg | 13.9µg | |
Холестерин | 0mg | 2mg | |
Транс-жиры | 14.89g | ||
Насыщенные жиры | 15.189g | 0.17g | |
0.006g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 0.377g | |
Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 0.508g | |
21.522g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
23%
Итоговая оценка минералов
1%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Маринара более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маргарин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маргарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маргарин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах