Сравнить продукты Маринара и Honey mustard
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +480% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +224% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +148.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +518.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4542.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +64.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +369.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3219.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +765% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +179.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
10 г
Углеводы:
28.26 г
Вода:
57.19 г
Другое:
3.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +43.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +575.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +250.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.833 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.573 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.152 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1378.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +520.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 51kcal | 207kcal |
|
| Белки | 1.41g | 0.98g |
|
| Жиры | 1.48g | 10g |
|
| Витамин C | 2mg | 0.4mg |
|
| 6.26g | 27.46g |
|
|
| Углеводы | 8.06g | 28.26g |
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Магний | 18mg | 12mg |
|
| Кальций | 27mg | 67mg |
|
| Калий | 319mg | 55mg |
|
| Железо | 0.78mg | 0.41mg |
|
| Сахар | 5.5g | 18.33g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 0.8g |
|
| Медь | 0.081mg | 0.025mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 0.17mg |
|
| Фосфор | 34mg | 28mg |
|
| Натрий | 30mg | 701mg |
|
| Витамин A | 650IU | 14IU |
|
| Витамин A | 33µg | 1µg |
|
| Витамин E | 2.4mg | 1.46mg |
|
| Марганец | 0.137mg | 0.144mg |
|
| Селен | 1.1µg | 6.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.013mg |
|
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.118mg |
|
| Витамин B5 | 0.071mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.02mg |
|
| Витамин K | 13.9µg | 13.3µg |
|
| Витамин B9 | 13µg | 2µg |
|
| Транс-жиры | 0.003g |
|
|
| Холин | 13.7mg | 4.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.17g | 0.833g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 5.573g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 3.152g |
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
8%
Итоговая оценка минералов
15%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 671mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.663g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маринара более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Honey mustard содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах