Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Маринара и братвурст

Сравнить

Инфографика

Маринара vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 8.1% 28% 29% 27% 5.5% 15% 3.9% 18% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше КальцийКальций +285.7%
Содержит больше КалийКалий +12.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.5%
Содержит больше МарганецМарганец +234.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +28.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1135%
Содержит больше ФосфорФосфор +282.4%
Содержит больше СеленСелен +1181.8%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 6.7% 11% 48% 0% 6% 14% 73% 0% 40% 0% 35% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +25.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +225%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1483.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +249.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +15.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маринара Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.67µg 111%
Жиры 1.48g 26.34g 38%
Натрий 30mg 848mg 36%
Витамин B1 0.024mg 0.38mg 30%
Насыщенные жиры 0.17g 6.08g 27%
Холестерин 2mg 78mg 25%
Селен 1.1µg 14.1µg 24%
Белки 1.41g 12.2g 22%
Цинк 0.2mg 2.47mg 21%
Мононенасыщенные жиры 0.377g 8g 19%
Витамин E 2.4mg 16%
Фосфор 34mg 130mg 14%
Витамин B5 0.69mg 14%
Калорийность 51kcal 297kcal 12%
Витамин B2 0.061mg 0.213mg 12%
Витамин K 13.9µg 12%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Полиненасыщенные жиры 0.508g 1.58g 7%
Витамин B3 3.917mg 3.11mg 5%
Витамин A 33µg 0µg 4%
Марганец 0.137mg 0.041mg 4%
Железо 0.78mg 1mg 3%
Витамин C 2mg 0mg 2%
Углеводы 8.06g 2g 2%
Кальций 27mg 7mg 2%
Витамин B6 0.173mg 0.2mg 2%
Витамин B9 13µg 4µg 2%
Холин 13.7mg 2%
Магний 18mg 15mg 1%
Калий 319mg 283mg 1%
Чистые углеводы 6.26g 2g N/A
Сахар 5.5g 0g N/A
Медь 0.081mg 0.08mg 0%
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 87%
Белки: 1.41 г
Жиры: 1.48 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 87.39 г
Другое: 1.66 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +303%
Содержит больше ВодаВода +54.3%
Содержит больше БелкиБелки +765.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1679.7%
Содержит больше ДругоеДругое +69.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 36% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.17 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.377 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.508 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2022%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +211%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маринара - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171597/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.