Сравнить продукты Маринара и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +35% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +594.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +180.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3955% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1097.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +872.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +389.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +504.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +541.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +930.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +696.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +274.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2254.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1629.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +312% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2898.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 30mg | 2081mg | 89% |
| Цинк | 0.2mg | 8.11mg | 72% |
| Белки | 1.41g | 33.2g | 64% |
| Железо | 0.78mg | 5.42mg | 58% |
| Фосфор | 34mg | 407mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 10.85g | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Жиры | 1.48g | 25.6g | 37% |
| Витамин B9 | 13µg | 134µg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 11.305g | 27% |
| Калорийность | 51kcal | 410kcal | 18% |
| Холин | 13.7mg | 109.1mg | 17% |
| Селен | 1.1µg | 10.7µg | 17% |
| Медь | 0.081mg | 0.227mg | 16% |
| Холестерин | 2mg | 48mg | 15% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 1.732mg | 14% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.49mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.154mg | 11% |
| Витамин K | 13.9µg | 2.3µg | 10% |
| Калий | 319mg | 597mg | 8% |
| Магний | 18mg | 51mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.142mg | 6% |
| Витамин A | 33µg | 0µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 1.011g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Марганец | 0.137mg | 0.111mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Кальций | 27mg | 20mg | 1% |
| Углеводы | 8.06g | 11g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 5.5g | 9g | N/A |
| Клетчатка | 1.8g | 1.8g | 0% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.179mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
35%
Итоговая оценка минералов
15%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2051mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.68g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах