Сравнить продукты Маринара и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +189.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1270% |
| Содержит больше КальцийКальций | +207.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +690.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +943.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4676.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +293.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +39.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше ВодаВода | +28.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +221.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +172.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +182.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +235.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 2mg | 90mg | 29% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.082mg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Селен | 1.1µg | 8.7µg | 14% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.23mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.21mg | 11% |
| Витамин K | 13.9µg | 0.2µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.044mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 10% | |
| Фосфор | 34mg | 96mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 1.799g | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Марганец | 0.137mg | 0.01mg | 6% |
| Белки | 1.41g | 4.53g | 6% |
| Медь | 0.081mg | 0.028mg | 6% |
| Калий | 319mg | 118mg | 6% |
| Кальций | 27mg | 83mg | 6% |
| Железо | 0.78mg | 0.38mg | 5% |
| Углеводы | 8.06g | 22.78g | 5% |
| Калорийность | 51kcal | 145kcal | 5% |
| Жиры | 1.48g | 4.03g | 4% |
| Цинк | 0.2mg | 0.47mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 1.266g | 2% |
| Магний | 18mg | 9mg | 2% |
| Холин | 13.7mg | 2% | |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.392g | 1% |
| Витамин A | 33µg | 46µg | 1% |
| Витамин B9 | 13µg | 9µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.032mg | 1% |
| Натрий | 30mg | 53mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 22.78g | N/A |
| Сахар | 5.5g | 23.15g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
13%
Итоговая оценка минералов
15%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.629g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах