Сравнить продукты Маринара и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1844.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +266.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2348.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1381.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +979.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5958.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3563.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +185.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +951.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +227.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +618% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +330.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +368.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +893.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +913.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +846.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +592.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +325.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2229.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +501.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.137mg | 8.3mg | 355% |
| Железо | 0.78mg | 19.1mg | 229% |
| Клетчатка | 1.8g | 53.2g | 206% |
| Витамин E | 2.4mg | 25.24mg | 152% |
| Медь | 0.081mg | 1.2mg | 124% |
| Витамин K | 13.9µg | 99.8µg | 72% |
| Селен | 1.1µg | 40.3µg | 71% |
| Магний | 18mg | 255mg | 56% |
| Кальций | 27mg | 525mg | 50% |
| Фосфор | 34mg | 367mg | 48% |
| Цинк | 0.2mg | 4.7mg | 41% |
| Белки | 1.41g | 14.29g | 26% |
| Калий | 319mg | 1170mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 8.782g | 21% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 21% | |
| Жиры | 1.48g | 14.01g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 3.056g | 17% |
| Углеводы | 8.06g | 55.83g | 16% |
| Калорийность | 51kcal | 325kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.176mg | 13% |
| Витамин B9 | 13µg | 56µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.2mg | 11% |
| Холин | 13.7mg | 64.2mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 1.648g | 7% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.105mg | 5% |
| Витамин A | 33µg | 1µg | 4% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 3.26mg | 4% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Натрий | 30mg | 52mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 5.5g | 2.76g | N/A |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
83%
Итоговая оценка минералов
15%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.478g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.74g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах