Сравнить продукты Маринара и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +71.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +129.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +813.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +380.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +63.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2095% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +225.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +144.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +197.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 2mg | 43.9mg | 47% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.429mg | 22% |
| Клетчатка | 1.8g | 6.5g | 19% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.15mg | 15% |
| Витамин K | 13.9µg | 0µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.036mg | 11% |
| Кальций | 27mg | 62mg | 4% |
| Калий | 319mg | 186mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.208mg | 4% | |
| Углеводы | 8.06g | 15.9g | 3% |
| Витамин A | 33µg | 15µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.09mg | 2% |
| Фосфор | 34mg | 19mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.171g | 2% |
| Медь | 0.081mg | 0.095mg | 2% |
| Селен | 1.1µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 17µg | 1% |
| Холин | 13.7mg | 8.4mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 0.154g | 1% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.037mg | 1% |
| Калорийность | 51kcal | 71kcal | 1% |
| Белки | 1.41g | 1.88g | 1% |
| Железо | 0.78mg | 0.86mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 1.48g | 0.86g | 1% |
| Натрий | 30mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 9.4g | N/A |
| Магний | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 5.5g | 9.36g | N/A |
| Цинк | 0.2mg | 0.17mg | 0% |
| Марганец | 0.137mg | 0.135mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 0.103g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
18%
Итоговая оценка минералов
15%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.86g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 67)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кумкват содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кумкват содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кумкват содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.067g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах