Сравнить продукты Маринара и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +355.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +487.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +321% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +251.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +154.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +853% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +367.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1025% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +477.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +156.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1350% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +107.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 51kcal | 117kcal |
|
| Белки | 1.41g | 8.14g |
|
| Жиры | 1.48g | 0.58g |
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| 6.26g | 20.69g |
|
|
| Углеводы | 8.06g | 20.69g |
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Магний | 18mg | 82mg |
|
| Кальций | 27mg | 40mg |
|
| Калий | 319mg | 337mg |
|
| Железо | 0.78mg | 4.58mg |
|
| Сахар | 5.5g |
|
|
| Клетчатка | 1.8g |
|
|
| Медь | 0.081mg | 0.341mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 2.85mg |
|
| Фосфор | 34mg | 120mg |
|
| Натрий | 30mg | 7mg |
|
| Витамин A | 650IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 33µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.4mg |
|
|
| Марганец | 0.137mg | 0.482mg |
|
| Селен | 1.1µg | 2.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.27mg |
|
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.037mg |
|
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.411mg |
|
| Витамин B5 | 0.316mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.037mg |
|
| Витамин K | 13.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 13µg | 4µg |
|
| Холин | 13.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.17g | 0.099g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 0.026g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.245g |
|
| Триптофан | 0.068mg |
|
|
| Треонин | 0.315mg |
|
|
| Изолейцин | 0.39mg |
|
|
| Лейцин | 0.691mg |
|
|
| Лизин | 0.556mg |
|
|
| Метионин | 0.065mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.41mg |
|
|
| Валин | 0.422mg |
|
|
| Гистидин | 0.233mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
9%
Итоговая оценка минералов
15%
59%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маринара более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лобия содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лобия содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.071g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лобия более богат микроэлементом минералы