Сравнить продукты Маринара и Лук-порей
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +77.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +251.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +160.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +879.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +151.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +238.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +392.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 13.9µg | 47µg | 28% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.4mg | 22% |
| Железо | 0.78mg | 2.1mg | 17% |
| Марганец | 0.137mg | 0.481mg | 15% |
| Витамин B9 | 13µg | 64µg | 13% |
| Витамин C | 2mg | 12mg | 11% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.92mg | 10% |
| Витамин A | 33µg | 83µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.233mg | 5% |
| Калий | 319mg | 180mg | 4% |
| Медь | 0.081mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.06mg | 3% |
| Кальций | 27mg | 59mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.03mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.166g | 2% |
| Магний | 18mg | 28mg | 2% |
| Углеводы | 8.06g | 14.15g | 2% |
| Жиры | 1.48g | 0.3g | 2% |
| Холин | 13.7mg | 9.5mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 0.04g | 1% |
| Калорийность | 51kcal | 61kcal | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 0.004g | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.12mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Белки | 1.41g | 1.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 12.35g | N/A |
| Сахар | 5.5g | 3.9g | N/A |
| Клетчатка | 1.8g | 1.8g | 0% |
| Фосфор | 34mg | 35mg | 0% |
| Натрий | 30mg | 20mg | 0% |
| Селен | 1.1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.063mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.078mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +393.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.5g
Одинаковое количество вещества
Вода
~83g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9325% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +206% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.5% |
