Сравнить продукты Маринара и Молоко
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
Содержит больше КалийКалий | +112.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2500% |
Содержит больше МедьМедь | +710% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -31.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +4466.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +363% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +110% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +179.4% |
Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +23900% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4111.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +367.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +13800% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +75.8% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +29.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +52.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +121.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +139% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1351.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B3 | 3.917mg | 0.093mg | 24% |
Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
Витамин E | 2.4mg | 0.01mg | 16% |
Витамин K | 13.9µg | 0.1µg | 12% |
Витамин B2 | 0.061mg | 0.185mg | 10% |
Витамин B6 | 0.173mg | 0.037mg | 10% |
Кальций | 27mg | 125mg | 10% |
Фосфор | 34mg | 95mg | 9% |
Железо | 0.78mg | 0.03mg | 9% |
Медь | 0.081mg | 0.01mg | 8% |
Витамин B5 | 0.361mg | 7% | |
Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
Марганец | 0.137mg | 0.003mg | 6% |
Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
Калий | 319mg | 150mg | 5% |
Белки | 1.41g | 3.37g | 4% |
Селен | 1.1µg | 3.3µg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.035g | 3% |
Витамин A | 33µg | 58µg | 3% |
Витамин B9 | 13µg | 5µg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.17g | 0.633g | 2% |
Цинк | 0.2mg | 0.42mg | 2% |
Магний | 18mg | 11mg | 2% |
Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
Натрий | 30mg | 44mg | 1% |
Холестерин | 2mg | 5mg | 1% |
Углеводы | 8.06g | 4.99g | 1% |
Жиры | 1.48g | 0.97g | 1% |
Холин | 13.7mg | 17.7mg | 1% |
Калорийность | 51kcal | 42kcal | 0% |
Чистые углеводы | 6.26g | 4.99g | N/A |
Сахар | 5.5g | 5.2g | N/A |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.02mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 0.277g | 0% |
Триптофан | 0.043mg | 0% | |
Треонин | 0.143mg | 0% | |
Изолейцин | 0.174mg | 0% | |
Лейцин | 0.319mg | 0% | |
Лизин | 0.282mg | 0% | |
Метионин | 0.088mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.174mg | 0% | |
Валин | 0.22mg | 0% | |
Гистидин | 0.101mg | 0% | |
0.004g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%

15%

Итоговая оценка минералов
15%

14%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.463g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Маринара дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах