Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Маринара и Мусс

Сравнить

Инфографика

Маринара vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 8.1% 28% 29% 27% 5.5% 15% 3.9% 18% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит больше КалийКалий +123.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +41.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -21.1%
Содержит больше МарганецМарганец +132.2%
Содержит больше МагнийМагний +11.1%
Содержит больше КальцийКальций +255.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +220%
Содержит больше ФосфорФосфор +244.1%
Содержит больше СеленСелен +572.7%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.075mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 11% 48% 0% 6% 14% 73% 0% 40% 0% 35% 9.8% 7.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1900%
Содержит больше Витамин EВитамин E +370.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2582.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +198.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +768.8%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +324.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +87.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +236.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +15.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маринара Мусс DV% diff.
Холестерин 2mg 140mg 46%
Насыщенные жиры 0.17g 9.151g 41%
Витамин B3 3.917mg 0.146mg 24%
Жиры 1.48g 16g 22%
Витамин B12 0µg 0.47µg 20%
Витамин E 2.4mg 0.51mg 13%
Фосфор 34mg 117mg 12%
Мононенасыщенные жиры 0.377g 5.027g 12%
Витамин A 33µg 140µg 12%
Витамин B5 0.533mg 11%
Витамин B2 0.061mg 0.205mg 11%
Селен 1.1µg 7.4µg 11%
Витамин K 13.9µg 1.6µg 10%
Витамин B6 0.173mg 0.058mg 9%
Калорийность 51kcal 225kcal 9%
Кальций 27mg 96mg 7%
Клетчатка 1.8g 0.6g 5%
Калий 319mg 143mg 5%
Белки 1.41g 4.14g 5%
Цинк 0.2mg 0.64mg 4%
Марганец 0.137mg 0.059mg 3%
Железо 0.78mg 0.55mg 3%
Углеводы 8.06g 16.07g 3%
Витамин B1 0.024mg 0.045mg 2%
Холин 13.7mg 2%
Витамин C 2mg 0.1mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.508g 0.879g 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Медь 0.081mg 0.075mg 1%
Витамин B9 13µg 15µg 1%
Чистые углеводы 6.26g 15.47g N/A
Магний 18mg 20mg 0%
Сахар 5.5g 14.81g N/A
Натрий 30mg 38mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 87%
Белки: 1.41 г
Жиры: 1.48 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 87.39 г
Другое: 1.66 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше ВодаВода +38.8%
Содержит больше ДругоеДругое +95.3%
Содержит больше БелкиБелки +193.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +981.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +99.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 36% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.17 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.377 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.508 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1233.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +73%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маринара - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171597/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.