Сравнить продукты Маринара и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +283.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +525.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +644.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +201.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +21200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +557.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +86.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +335.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +49% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +374.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 2mg | 426mg | 471% |
| Клетчатка | 1.8g | 24.1g | 89% |
| Марганец | 0.137mg | 1.02mg | 38% |
| Витамин E | 2.4mg | 5.84mg | 23% |
| Витамин A | 33µg | 217µg | 20% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 16% | |
| Витамин B3 | 3.917mg | 1.3mg | 16% |
| Кальций | 27mg | 169mg | 14% |
| Магний | 18mg | 69mg | 12% |
| Углеводы | 8.06g | 38.22g | 10% |
| Витамин K | 13.9µg | 25.9µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.166mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.076mg | 7% |
| Калорийность | 51kcal | 162kcal | 6% |
| Медь | 0.081mg | 0.113mg | 4% |
| Железо | 0.78mg | 1.06mg | 4% |
| Фосфор | 34mg | 61mg | 4% |
| Витамин B9 | 13µg | 3µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 3% | |
| Калий | 319mg | 429mg | 3% |
| Жиры | 1.48g | 0.34g | 2% |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 1% | |
| Натрий | 30mg | 4mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.016mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 1% | |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Белки | 1.41g | 1.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 5.5g | 2.58g | N/A |
| Цинк | 0.2mg | 0.25mg | 0% |
| Холин | 13.7mg | 12mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
140%
Итоговая оценка минералов
15%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.17g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плоды шиповника более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах