Сравнить продукты Маринара и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +22.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +622.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +383.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +524.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1740% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +970.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1896.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +7309.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +293.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +672.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2258.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +201.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +689.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +931.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +775.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.68г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 1.1µg | 81.5µg | 146% |
| Марганец | 0.137mg | 2.735mg | 113% |
| Фосфор | 34mg | 364mg | 47% |
| Медь | 0.081mg | 0.506mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.566mg | 45% |
| Железо | 0.78mg | 3.77mg | 37% |
| Клетчатка | 1.8g | 11.1g | 37% |
| Цинк | 0.2mg | 3.68mg | 32% |
| Магний | 18mg | 130mg | 27% |
| Белки | 1.41g | 14.54g | 26% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Углеводы | 8.06g | 70.58g | 21% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 19% | |
| Витамин B3 | 3.917mg | 6.375mg | 15% |
| Калорийность | 51kcal | 337kcal | 14% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.61mg | 12% |
| Витамин K | 13.9µg | 1.8µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.184mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.259mg | 7% |
| Витамин A | 33µg | 1µg | 4% |
| Витамин B9 | 13µg | 3% | |
| Холин | 13.7mg | 25.8mg | 2% |
| Калий | 319mg | 403mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 30mg | 5mg | 1% |
| Кальций | 27mg | 22mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 1.48g | 2.13g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.621g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 59.48g | N/A |
| Сахар | 5.5g | 7.84g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 0.196g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 0.213g | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.442mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.566mg | 0% | |
| Лейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лизин | 0.416mg | 0% | |
| Метионин | 0.251mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0% | |
| Валин | 0.687mg | 0% | |
| Гистидин | 0.379mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
35%
Итоговая оценка минералов
15%
150%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хорасан пшеницы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хорасан пшеницы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хорасан пшеницы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.026g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах