Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +202.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +428.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +674.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1022.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +437.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +935.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +192.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +414% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +69.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1863.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1096.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +342.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.4mg | 117% |
| Витамин B9 | 215µg | 40µg | 44% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.29mg | 22% |
| Кальций | 275mg | 52mg | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Магний | 121mg | 40mg | 19% |
| Натрий | 43mg | 454mg | 18% |
| Селен | 0.9µg | 10.1µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.92mg | 15% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 14% | |
| Белки | 0.33g | 6.48g | 12% |
| Калий | 633mg | 301mg | 10% |
| Калорийность | 32kcal | 206kcal | 9% |
| Жиры | 0.52g | 6.22g | 9% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 1.87mg | 8% |
| Углеводы | 7.44g | 32.92g | 8% |
| Фосфор | 86mg | 45mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 5% | |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.28mg | 5% |
| Цинк | 1.1mg | 0.7mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 4% | |
| Витамин C | 3.6mg | 0.9mg | 3% |
| Железо | 1.88mg | 2.08mg | 3% |
| Медь | 0.19mg | 0.174mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.14mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 32.92g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.079mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.27mg | 0% | |
| Лейцин | 0.504mg | 0% | |
| Лизин | 0.343mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0% | |
| Валин | 0.319mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
28%
Итоговая оценка минералов
84%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 411mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.174g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Буррито дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах