Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и китайская капуста (Бок-чой)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +536.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +161.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135% |
| Содержит больше МедьМедь | +804.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +478.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +132.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1848.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +397.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.159mg | 128% |
| Витамин C | 3.6mg | 45mg | 46% |
| Витамин K | 45.5µg | 38% | |
| Витамин B9 | 215µg | 66µg | 37% |
| Магний | 121mg | 19mg | 24% |
| Витамин A | 3µg | 223µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.07mg | 21% |
| Медь | 0.19mg | 0.021mg | 19% |
| Кальций | 275mg | 105mg | 17% |
| Железо | 1.88mg | 0.8mg | 14% |
| Калий | 633mg | 252mg | 11% |
| Клетчатка | 3.8g | 1g | 11% |
| Цинк | 1.1mg | 0.19mg | 8% |
| Фосфор | 86mg | 37mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.194mg | 3% |
| Белки | 0.33g | 1.5g | 2% |
| Углеводы | 7.44g | 2.18g | 2% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.088mg | 2% |
| Калорийность | 32kcal | 13kcal | 1% |
| Натрий | 43mg | 65mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Селен | 0.9µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.5mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.096g | 1% | |
| Жиры | 0.52g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 1.18g | N/A |
| Сахар | 1.18g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0% | |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.085mg | 0% | |
| Лейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.066mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.18 г
Вода:
95.32 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +241.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +354.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.32g
